Diario de ВИКУСЯЛЯЛЯ, 20 dic. 19

🤷🏻‍♀️🤦🏻‍♀️
61,3 kg Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.    Aún para ir: 1,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 diciembre 2019:
764 kcal Grasa: 30,71g | Prot: 57,41g | Carbh: 62,18g.   Desayuno: Черемушки Батон Нарезной, Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Gustafsen Форель Слабосоленая. Almuerzo: Картофельное Пюре, Жареная Рыба (в Панировке). Cena: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. más...
1982 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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