Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2019
|
73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 22,9 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1772 kcal
|
Grasa: 66,69g | Prot: 70,83g | Carbh: 222,14g.
Desayuno: Образ Жизни Овес, Красный Октябрь Какао Порошок, Рот Фронт Халва Глазированная, Агуша Молоко 2,5%, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Черемушки Лаваш Тонкий, Fish House Форель Слабосоленая, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Almuerzo: Веселый Молочник Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Перекресток Десерт Панакота, Fish House Форель Слабосоленая, Шебекинские Спирали, Черемушки Лаваш Тонкий. Cena: ВкусВилл Лукум Сбивной с Клюквой. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|