Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2019
|
52,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1209 kcal
|
Grasa: 53,79g | Prot: 71,50g | Carbh: 107,55g.
Almuerzo: Ikea 薯條, Lotus 比利時蓮花薄脆餅, 7-11 熱美式(中), Kirkland 鮭魚排, 生菜, 烤地瓜, 7-11 起司歐姆蛋捲, Costco 藍莓貝果. Cena: 滷蛋, 蒸南瓜, 炒青菜, 沙朗牛排. Pasa Bocas / Otros: Gery 厚醬起司蘇打餅. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lillen5410
|