Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2019
|
79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 19,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1222 kcal
|
Grasa: 30,02g | Prot: 56,86g | Carbh: 182,85g.
Desayuno: Кофе с Сахаром, Творожная Запеканка с Манкой. Almuerzo: Творожная Запеканка с Манкой, Сыр Адыгейский, Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Жареная или Запеченная Курица, Приготовленная Морковь, Рис Вареный. Pasa Bocas / Otros: АТБ Банан, Лагода Печенье Затяжное Моя Люба , Чай с Сахаром, Чай с Сахаром, Банан. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Torry 18
|