Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2019
|
60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1364 kcal
|
Grasa: 54,64g | Prot: 68,95g | Carbh: 160,09g.
Desayuno: DopDrops Ореховая Паста Кокос без Добавок, Яблоко Желтое, Каша Овсяная. Almuerzo: Салат Щетка, Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Дыни, Гречка Отварная. Cena: Курага, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Арахис, Суп Куриный с Чечевицей. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Имбирём и Лимоном, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Kalleh Сливочный Сыр с Травами. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kosha@koshelek
|