Diario de youngmone, 20 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2019
61,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 diciembre 2019:
2543 kcal Grasa: 54,94g | Prot: 165,32g | Carbh: 342,22g.   Desayuno: Piña, Hacendado Nuez Mondada, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Mercadona Copos de Avena, HSN Raw Oat Flour 2.0 Cookies & Cream, Sondey Tortitas de Arroz, Hacendado Corn Flakes. Almuerzo: Hacendado Salteado de Verduras, Coren Huevos M, Codornices, Patatas Cocidas. Cena: Hacendado Barra de Pan, Hacendado Salteado de Verduras, Tomcoex Tomate Frito, Hacendado Queso Burgos Desnatado 0%, Sondey Tortitas de Arroz, Patatas Cocidas, Coren Huevos M, Delave Pechuga de Pollo Fileteada. Pasa Bocas / Otros: Milbona Leche Desnatada, Total Protein, Milbona Queso Fresco Granulado Light. más...
1448 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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