Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2019
|
59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 27,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1592 kcal
|
Grasa: 65,01g | Prot: 128,48g | Carbh: 124,53g.
Desayuno: Calve Сырный Цезарь Соус , Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Молоко 2,5%, Schulstad Хлеб Ржаной Фитнес Стайл с Зёрнами, Гречневая Каша, Огурец (без Кожуры), Кролик Тушеный, Сырник. Almuerzo: Санта Бремор Морская Капуста По-Корейски с Морковью, АВС Горчица Боярская, Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Огурец (без Кожуры), Щи, Гречка Отварная, Кролик Тушеный. Cena: Агуша Йогурт 2,7% Персик, Банан. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). más...
|
|
1942 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Pilates - 1 hora, Google Fit - 22 horas y 45 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DFFilafova
|