Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2019
|
56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1680 kcal
|
Grasa: 80,58g | Prot: 97,41g | Carbh: 133,31g.
Desayuno: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд , Кофе (Растворимое), Сваренное Вкрутую Яйцо. Almuerzo: Сельдерей, Куриная Грудка Отварная, Шампиньоны, Гречка Отварная. Cena: Кофе (Растворимое), От Палыча Торт Прага, Фили-Бейкер Медовик Домашний, Язык Говяжий Отварной. Pasa Bocas / Otros: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Икра Красная, Язык Говяжий Отварной, Пятерочка Яблоко Красное , Виноград, Язык Говяжий Отварной, Ашан Сыр Дор Блю, Кофе (Растворимое), Кофе (Растворимое), Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de macleodtanja
|