Diario de AssyaYa, 21 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2019
97,1 kg Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.    Aún para ir: 29,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 diciembre 2019:
1473 kcal Grasa: 57,97g | Prot: 92,71g | Carbh: 146,03g.   Desayuno: Шарлиз Мини-Маффин с Начинкой с Шоколадным Вкусом, Хлебушек 8 Злаков СХК, Жареное Яйцо, Папа Может Ветчина с Индейкой, Кофе с Молоком. Almuerzo: Smartbar Умный Батончик в Глазури с Бананом, Хлебушек 8 Злаков СХК, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Cena: Грин Рэй Корнишоны, Котлеты из Говядины. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Кофе с Молоком, Банан. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de AssyaYa


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.