Diario de darya_shep, 21 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2019
45 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 diciembre 2019:
1665 kcal Grasa: 56,35g | Prot: 86,80g | Carbh: 206,71g.   Desayuno: Тольяттимолоко Кефир 2,5%, Грудка Индейки, Увелка Полба из Цельного Зерна. Cena: Яблоко, Молочный Мир Сыр Альбери, Грудка Индейки, Увелка Полба из Цельного Зерна, ARO Кукуруза Замороженная , Булгур (Вареный). Pasa Bocas / Otros: Кабачковая Икра, Nelly Шоколад Nelino Kids, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). más...
19 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana



     
 

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