Diario de ekharlamova77, 21 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2019
66,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 11,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 diciembre 2019:
988 kcal Grasa: 47,90g | Prot: 50,76g | Carbh: 93,04g.   Desayuno: Гречневая Каша с Молоком, Слабое Кофе с Сахаром. Almuerzo: Суп из Сайры. Cena: Сыр Российский, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: 5 Морей Килька в Томатном Соусе, Гречка Отварная. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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