Diario de altamash123, 21 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2019
83 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 21 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 diciembre 2019:
1997 kcal Grasa: 87,79g | Prot: 83,81g | Carbh: 200,84g.   Desayuno: Tesco Finest Peshwari Naan Bread , Co-Op Naan Bread, Egg Omelette or Scrambled Egg with Onions, Peppers, Tomatoes and Mushrooms, Egg Omelette or Scrambled Egg with Cheese, Ham or Bacon and Tomatoes, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Black Tea, Tea with Milk and Sugar. Cena: McCain Original Oven Chips, GBK Chunky Fries, Large Hamburger , Tesco 100% Beef Burgers, Hamburger on Bun. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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