Diario de Crazy_Sestra, 21 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2019
96,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.    Aún para ir: 34,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 diciembre 2019:
940 kcal Grasa: 32,62g | Prot: 92,06g | Carbh: 78,09g.   Almuerzo: Predilecta Molho de Tomate , Abobrinha Cozida, Feijão Carioca Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abóbora Cozida, Mococa Creme de Leite Leve UHT, Friboi Carne Moída Patinho, Berinjela Cozida. Cena: Friboi Carne Moída Patinho, Mococa Creme de Leite Leve UHT, Abobrinha Cozida, Berinjela Cozida, Sadia Filé de Peito de Frango, Feijão Carioca Cozido, Predilecta Molho de Tomate, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Pasa Bocas / Otros: Bauducco Cereale Cookies Integrais Cacau e Avelã, Bauducco Cereale Cookies Integrais Cacau e Avelã. más...
1834 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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