Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2019
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59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1672 kcal
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Grasa: 87,99g | Prot: 69,12g | Carbh: 150,53g.
Desayuno: Urshults Danskt Rågbröd, ICA Grillad Kyckling Pålägg, Philadelphia Light. Almuerzo: Familjen Dafgårds Kyckling med Citronrisotto . Cena: Scan Prinskorv, Penne. más...
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1708 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de MalinmedM
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