Diario de olgarik09, 22 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2019
55,3 kg Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.    Aún para ir: 2,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 diciembre 2019:
1287 kcal Grasa: 43,47g | Prot: 76,86g | Carbh: 146,63g.   Desayuno: Сырники Домашние, Сахар, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Активия Биойогурт Натуральный. Almuerzo: Картофель Отварной, Сельдь Соленая. Cena: Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра, Сахар, Greenfield Чай Чёрный, Суп Грибной. Pasa Bocas / Otros: Окунь Речной, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Мандарины. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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