Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2019
|
82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 22,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2990 kcal
|
Grasa: 141,48g | Prot: 166,17g | Carbh: 255,23g.
Desayuno: Мираторг Колбаса Варено-Копченая Сервелат, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Жареное Яйцо, Батон. Almuerzo: Сыр Российский, Рис Вареный, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Cena: Карат Творожок с Ванилином, Село Зеленое Творог 5%, Сахар, Село Зеленое Сметана 15%. Pasa Bocas / Otros: Snickers Сникерс, Burn Лимонный Лёд. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de M.Zhmrk
|