Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2019
|
68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1500 kcal
|
Grasa: 38,73g | Prot: 32,93g | Carbh: 264,65g.
Desayuno: Славянка Золотой Степ (19г), Миндаль Миндаль, Банан, Гренки Домашние, Чай с Сахаром. Almuerzo: Три Корочки Сухарики, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Ветчина, Гренки Домашние, 6 Соток Фасоль Белая Консервированная, Акконд Леди Ночь с Курагой. Cena: Безе, Чай, Манты, Пицца с Мясом, Банан. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aminamihajlovna
|