Diario de Людмила Пученкова, 22 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2019
70,1 kg Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.    Aún para ir: 10,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 diciembre 2019:
1428 kcal Grasa: 63,77g | Prot: 75,03g | Carbh: 136,48g.   Desayuno: Ярмолпрод Молоко 3,2%, Кофе, Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мир Сдобрино Хлеб Залесский, Mlekara Sabac Сербская Брынза. Almuerzo: Ярмолпрод Молоко 3,2%, Сахар, Кофе, SPAR Рулетики из Лаваша с Ветчиной, Куриная Отбивная, Помидоры. Cena: Магнит Яблоко, Куриный Бульон, Хлеб Черный, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Greenfield Зеленый Чай, Шереметьевские Торты Торт Сказка. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Людмила Пученкова


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.