|
Калораж прибавила, вес ниже, объёмы стоят на месте. Как мне нравится эта игра с каллориями))
|
56,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1914 kcal
|
Grasa: 71,82g | Prot: 122,66g | Carbh: 204,72g.
Desayuno: Пискаревский Сметана 15%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Кофе (из Молотых Зерен), Морковь, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Сырники, Груша. Almuerzo: Старые Традиции Белевских Мастеров Зефирное Настроение Воздушный Десерт Грушевый, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Помидоры, Курица в Желе, Кофе (из Молотых Зерен), Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Гречка. Cena: Grizzly Nuts Кокосовая Паста, Шампиньоны Жареные с Луком, Капуста Жареная, Яйцо, Цикорий, Каравай Хлеб Фермерский. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Zuegg Конфитюр из Инжира Экстра, Кофе (из Молотых Зерен), Пискаревский Творог 5%, Tree Of Life Casein. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|