Diario de Christer Karlsson, 22 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2019
82,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 diciembre 2019:
2027 kcal Grasa: 92,66g | Prot: 61,92g | Carbh: 239,00g.   Desayuno: Delikatesskivad Skinka, Pågen Gott och Gräddat, Flora Smörgåsmargarin. Almuerzo: Mjölk (Fettfri eller Lättmjölk, Kalciumberikad), Ugnspannkaka. Pasa Bocas / Otros: Olw Sourcream & Onion Chips, Pågen Gott och Gräddat, Banan, Skinka, Flora Smörgåsmargarin, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Olw Sourcream & Onion Chips. más...
546 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Christer Karlsson


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.