Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2019
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55,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1686 kcal
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Grasa: 50,86g | Prot: 147,03g | Carbh: 157,69g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Блины на Кефире, Грецкие Орехи. Almuerzo: Щи с Курицей. Cena: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Яичный Белок, Макфа Спагетти Отварные. Pasa Bocas / Otros: Geneticlab Протеин, Зеленый Чай, Магнолия Самса с Мясом и Луком. más...
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1908 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora y 56 minutos, Descansando - 14 horas y 4 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de kat532snob
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