12/23 體重下降,體脂微降27.1,期待體脂再下降,但是我都沒運動 😥😥
|
48,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1539 kcal
|
Grasa: 73,50g | Prot: 61,68g | Carbh: 163,44g.
Desayuno: 豬肉丸, 水煮蛋, 龍口 冬粉. Almuerzo: 黑糖, 枸杞, 統一 統一脆麵, 油條. Cena: 雞蛋, 台糖 大豆沙拉油, 炒高麗菜. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mina Chen .
|