Diario de Wolfeeck, 23 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2019
76,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 diciembre 2019:
1907 kcal Grasa: 35,84g | Prot: 196,42g | Carbh: 179,80g.   Desayuno: Alpro Миндальное Молоко, Ultimate Nutrition Омега 3, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Торговая Площадь Колбаса Сырокопченая Миланская, Syntrax Изолят, Яичный Белок. Cena: Пятерочка Яблоко Красное , Ultimate Nutrition Омега 3, Моя Семья Кетчуп Острый Татарский, Мистраль Рис Фитнес Эксперт, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: FITKIT Protein Cake Двойной Шоколад - Double Chocolate, Kultlab Kultbar Шоколад. más...
3044 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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