Diario de youngmone, 23 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2019
61,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 diciembre 2019:
2855 kcal Grasa: 59,12g | Prot: 157,21g | Carbh: 419,16g.   Desayuno: MyProtein Mantequilla de Cacahuete, Papaya, Sondey Tortitas de Arroz, HSN Raw Oat Flour 2.0 Cookies & Cream, Mercadona Copos de Avena, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas. Almuerzo: Hacendado Barra de Pan, Aguacate, Lidl Arroz Vaporizado, Tomcoex Tomate Frito, Cerdo a Tacos, Hacendado Menestra de Verduras. Cena: Coren Huevos M, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Aguacate, Plátano, Lidl Arroz Vaporizado, Tomcoex Tomate Frito, Hacendado Menestra de Verduras. Pasa Bocas / Otros: Sondey Tortitas de Arroz, Total Protein, Papaya, Milbona Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Panettone. más...
1448 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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