|
-500 г. 1875 ккал. Недобор по белкам. Остальное в норме.
|
62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1887 kcal
|
Grasa: 77,24g | Prot: 110,25g | Carbh: 192,11g.
Desayuno: Клубника, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Ашан Кокосовая Стружка, Сахар, Плати Меньше Живи Лучше Геркулес . Almuerzo: Махеевъ Кетчуп Лечо, СПК Сосиски Баварские с Сыром, Гречка Отварная. Cena: Грудка куриная жареная, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Рогачев Сгущенное Молоко, Орешки со Сгущенкой, Лента Яблоки Айдаред, Янтарь Сыр Плавленый, Переяславль Плавленный Сыр Сэндвич, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ellana3388
|