Diario de marina010685, 23 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2019
60,4 kg Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.    Aún para ir: 2,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 diciembre 2019:
1665 kcal Grasa: 143,58g | Prot: 64,49g | Carbh: 15,04g.   Desayuno: Кофе, Вареное Яйцо. Almuerzo: Роял Фиш Лосось Консервированый, Масло Подсолнечное, Простоквашино Сметана 15%. Cena: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Грибы (Консервированные, без Жидкости), Морская Капуста. Pasa Bocas / Otros: Сыр Пармезан (Твердый). más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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