Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2019
|
73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 47,2 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1857 kcal
|
Grasa: 82,92g | Prot: 99,83g | Carbh: 181,40g.
Desayuno: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебный Дом Хлеб Литовский, Шоколадный Рулет с Запарным Кремом Пп, Белгородские Молочные Продукты Продукт Молочный Сгущённый Фитнес с Пребиотиками, Сырники Домашние, Passim Овсяная Каша на Воде/Молоке (Отварная). Almuerzo: Блинчики с Мясом, Винегрет. Cena: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Barilla Макароны Отварные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кировский Печенье К Кофе, Шоколадный Рулет с Запарным Кремом Пп. Pasa Bocas / Otros: Swiss Original Горький Шоколад 72%, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Barilla Макароны Отварные, Славянка Конфета Золотой Степ, Белгородские Молочные Продукты Продукт Молочный Сгущённый Фитнес с Пребиотиками, Сырники Домашние. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aston282
|