Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2019
|
50,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1586 kcal
|
Grasa: 67,73g | Prot: 71,84g | Carbh: 175,50g.
Desayuno: Конти Конфета Джек, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, АП Арахисовая Паста без Сахара, Агро-Альянс Пшеничная Каша, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Almuerzo: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Божья Коровка Творог 5%. Cena: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Monini Оливковое Масло, Дары Природы Чернослив без Косточек, Агро-Альянс Пшеничная Каша, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Pasa Bocas / Otros: Сметанин Сливки 10%. más...
|
|
1698 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Анна Шепель
|