|
Давай давай, снижайся🙏🏽
|
71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1439 kcal
|
Grasa: 70,37g | Prot: 77,27g | Carbh: 128,41g.
Desayuno: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд , Дружба Плавленный Сыр, Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком, Яйцо, Хорошее Дело Молоко 2,5%, С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная. Almuerzo: Гречка Отварная, Семейные Секреты Икра из Кабачков, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Куриный Бульон. Cena: Панкейки 🥞🥞🥞, Семейные Секреты Икра из Кабачков, Свекла Вареная, Жареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Кофе с Молоком, Панкейки 🥞🥞🥞, Агуша Творожок Первая Ложка. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|