Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2019
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70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2380 kcal
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Grasa: 81,47g | Prot: 131,35g | Carbh: 279,69g.
Desayuno: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Dost Süzme Peynir, Ülker Çokokrem, Muz, Yumurta Beyazı, Şekersiz Çay, Zeytin, Ekşi Hamur Ekmek, Fıstık Ezmesi. Almuerzo: Kepekli Ekmek, Bulgur Pilavı, Izgara Köfte, Mantar Çorbası. Cena: Spagetti, Banvit Piliç Bonfile Göğüs. Pasa Bocas / Otros: Fıstık Ezmeli Kurabiye, Gün Kurusu, Çerezya Çiğ Fındık, Peyman Çiğ Badem. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de taner38
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