Diario de Manni1961, 24 dic. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2019

67,1 kg Disminuído hasta ahora: 24,6 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 diciembre 2019:

2349 kcal

Grasa: 143,85g | Prot: 146,85g | Carbh: 72,20g. Desayuno: Zwiebeln, Aldi Räucherlachs. Almuerzo: REWE Blattspinat. Cena: Himbeer-Mascarpone-Creme, Beck's Bier (500ml), Schokomus (Lauser), Underberg Kräuterschnaps, Lachs, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Dreistern Ragout Fin, Halberstädter Wiener Würstchen. Pasa Bocas / Otros: Fisherman's Friend Cherry , Himbeeren, Protein (Natural), Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. más...

Ganando 1,4 kg a la Semana

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Comentarios

Frohe Weihnachten 🎅🌲

24 dic. 19 por el miembro: keblu

Danke, ich wünsche dir auch ein schönes Weihnachtsfest!

24 dic. 19 por el miembro: Manni1961


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