|
łoooo i to ostatni raz tak niska waga. teraz będzie tylko rosło...
|
92,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2829 kcal
|
Grasa: 78,45g | Prot: 84,88g | Carbh: 447,94g.
Desayuno: Barszcz z Uszkami, Karpatka, Jawo Uszka z Pieczarkami, Iglotex Uszka z Mięsem , Barszcz Czerwony, Łaciate Mleko 3,2%, Sernik na Zimno, Słodka Kraina Makowiec, Łaciate Mleko 3,2%, Sernik na Zimno, Słodka Kraina Makowiec, Banan, Pieczony Schab Wieprzowy, Chleb, Klementynki, Mandarynka, Mandarynki , Swojska Chata Pierogi z Kapustą i Grzybami, Virtu Pierogi z Kapustą i Grzybami , U Jędrusia Pierogi z Kapusta i Grzybami , Biedronka Pierogi z Kapustą i Grzybami, Swojska Chata Pierogi z Kapustą i Grzybami. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
 Comentarios
to ja tu uczciwie testowałem czy dobre(czytaj: podżerałem) przed świętami a ludzie na diecie😉
24 dic. 19 por el miembro: gaweł_po_40
|
24 dic. 19 por el miembro: gating
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gawenzi
|