Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2019
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130,5 kg
Disminuído hasta ahora: 42,4 kg.
Aún para ir: 130,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2258 kcal
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Grasa: 117,75g | Prot: 86,59g | Carbh: 224,03g.
Desayuno: Country Crock Shedd's Spread Original, Pepperidge Farm Raisin Cinnamon Swirl Bread. Almuerzo: Brown Gravy, Butter, Egg Noodles (Enriched, Cooked) , Beef Chuck (Arm Pot Roast, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade) . Cena: BelGioioso Fresh Mozzarella Pearls, Schmidt 647 White Bread. Pasa Bocas / Otros: New York Cheesecake. más...
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4541 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 2 horas, Limpieza - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Cocinar - 2 horas y 30 minutos, Sentado - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 45 minutos, Ver TV - 4 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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