Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2018
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111,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 36,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1488 kcal
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Grasa: 46,48g | Prot: 119,91g | Carbh: 152,73g.
Desayuno: Davaca Queijo Mussarela, Pão Folha, Café com Leite Desnatado. Almuerzo: Laranjas, Tomates, Abóbora Japonesa, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Bauducco Torrada Light (1), Sadia Mussarela, Café com Leite Desnatado, Peito de Frango, Kebai Pão Folha. Pasa Bocas / Otros: Chocolate da Ilha Chocolate 70%, Laranjas. más...
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3254 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Jannai18
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