|
поела солёной рыбки на ночь!
|
66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1765 kcal
|
Grasa: 66,81g | Prot: 89,73g | Carbh: 201,31g.
Desayuno: Савушкин Молоко 1,5%, Раница Творог 6%, Варенье, Брест-Литовск Простокваша 2,5%. Almuerzo: Корона Хлеб Ржаное Чудо с Клюквой и Семечками, Рыбахит Филе Кусок Форели , Атлантический и Тихоокеанский Палтус. Cena: Корона Пирожное Клубничный Рай, Пирожное Корзиночка, Бутерброд с Маслом и Колбасой, Бутерброд с Красной Икрой. Pasa Bocas / Otros: Пшенная Каша с Тыквой, Сырники ПП. más...
|
|
2373 kcal
|
Ejercicio:
Aquagym (Gimnasia Acuática) - 50 minutos, Pesas - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Спирина Ирина
|