Registro de peso (no entrada de diario) del 25 diciembre 2019
|
65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1458 kcal
|
Grasa: 56,75g | Prot: 99,13g | Carbh: 102,18g.
Desayuno: Мёд, Фермер-Центр.Рф Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Сибирский Кедр Урбеч Паста из Мякоти Кокоса, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Яйцо Всмятку. Almuerzo: Перекресток Котлета Морковная , Фрикадельки из Индейки. Cena: Вино Пино Гри (Grigio), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Приготовленная Тыква, Ашан Эскалоп из Свинины. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Кофе с Молоком, Перекресток Груша Пакхам. más...
|
|
1929 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 30 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 10 minutos, Descansando - 16 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Джулия67
|