Registro de peso (no entrada de diario) del 25 diciembre 2019
|
71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2946 kcal
|
Grasa: 95,22g | Prot: 210,68g | Carbh: 290,23g.
Desayuno: Мааг Изюм Кишмиш, Каждый День Сливки 10%, Монастырский, Jacobs Кофе, Сахарный Песок. Almuerzo: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Огурец (с Кожурой), Выборжец Томаты Черри Желтые, Каждый День Филе Куриной Грудки без Кожи, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Prosto Рис Золотистый, Мааг Изюм Кишмиш, Вкуснотеево Творог 0,5%. Cena: Вино Сухое, Взбитые Сливки, Малина, Голубика, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Красная Икра Красная Икра, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью , Салат из Тунца с Яйцом. Pasa Bocas / Otros: Epica Йогурт Питьевой Малина-Базилик, Брест Литовск Творог 3%, Пятерочка Груша Сезонная, Geneticlab Протеин Whey Pro. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|