Registro de peso (no entrada de diario) del 25 diciembre 2019
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1047 kcal
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Grasa: 64,84g | Prot: 41,98g | Carbh: 75,44g.
Desayuno: Шоколад, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Вода. Almuerzo: Сосиски, Гречка Отварная, Зефир в Шоколаде, Чай. Cena: Пирожное Заварное, Чай, Бахетле Грудки Индейки Филе Отварные, Тоненький Ломтик Поджаренного Пшеничного Хлеба. más...
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2746 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 8 horas, Subir Escaleras - 20 minutos, Montañismo - 20 minutos, Descansando - 7 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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