Registro de peso (no entrada de diario) del 25 diciembre 2019
|
68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
685 kcal
|
Grasa: 18,60g | Prot: 36,61g | Carbh: 102,20g.
Almuerzo: Kerupuk Udang, Nasi Putih, Ayam Goreng, Semur Daging, Mentimun (dengan Kulit), Sawi Dimasak (dari Segar). Cena: Jeruk, Semur Daging, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Pasa Bocas / Otros: Jeruk, Otak-Otak. más...
|
|
1891 kcal
|
Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 27 minutos, Descansando - 16 horas y 33 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nidyaananda
|