Registro de peso (no entrada de diario) del 25 diciembre 2019
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82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2111 kcal
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Grasa: 77,31g | Prot: 128,26g | Carbh: 226,03g.
Desayuno: Reçel Konserveleri, Lor Peyniri, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Ekmek. Almuerzo: Mercimek Çorbası, Kıymalı Pide, Pirinç Pilavı, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget. Cena: Patates Kızartması, Kurabiye, Eti Gong, Makarna, Dardanel Light Ton Balığı, McDonald's Big Mac. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mehmet Yılmaz
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