Registro de peso (no entrada de diario) del 25 diciembre 2019
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1207 kcal
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Grasa: 62,63g | Prot: 109,33g | Carbh: 57,79g.
Desayuno: Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables, Water (Bottled), Almond Milk, Espresso Coffee. Almuerzo: Shishamo, Fried Chicken Liver, Tempeh (Cooked) , Cooked Broccoli (from Fresh, Fat Not Added in Cooking). Cena: Kim Chee Style Cabbage, Sardines in Oil (Canned), Chicken Liver (Pan-Fried, Cooked) . Pasa Bocas / Otros: Almond Milk, Espresso Coffee, Strawberries, Sweet or Dark Chocolate. más...
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peso estable
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Peso Histórico de aman.maksim
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