Diario de lillia75, 26 dic. 19

6h50
62,7 kg Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.    Aún para ir: 4,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 diciembre 2019:
1242 kcal Grasa: 40,30g | Prot: 78,28g | Carbh: 163,55g.   Desayuno: Bridelight Beurre 15%, Andros Confiture Allégée Framboises, Carrefour Lait Demi Écrémé , Baguette. Almuerzo: Auchan Carottes Râpées, Kikkoman Sauce Soja Sucrée, Sushi Shop Soupe Miso, Planet Sushi Brochette Saumon, Eat Sushi Maki Saumon Avocat. Cena: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Poireau Cuit, Carottes Cuites, Haricots Verts, Patate Douce, Escalope de Veau, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise. más...
1555 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana



     
 

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