Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2019
|
50,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1638 kcal
|
Grasa: 55,73g | Prot: 82,38g | Carbh: 199,37g.
Desayuno: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Дары Природы Чернослив без Косточек, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Monini Оливковое Масло, Мистраль Греча Ядрица. Almuerzo: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Monini Оливковое Масло, Мистраль Греча Ядрица, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Дары Природы Чернослив без Косточек, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Cena: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Бондюэль Горошек Консервированный , Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Агро-Альянс Пшеничная Каша. más...
|
|
1681 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Анна Шепель
|