Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2019
|
52,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1331 kcal
|
Grasa: 45,22g | Prot: 93,22g | Carbh: 132,81g.
Desayuno: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Домик в деревне Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. Almuerzo: Prime Star Стеклянная Лапша Фунчоза с Курицей и Овощами, Борщ Вегетарианский. Cena: Простоквашино Сметана 15%, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Коровка из Кореновки Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Сывороточный Протеин. más...
|
|
1816 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 25 minutos, Pesas - 1 hora, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lizhen_Rekwiem
|