Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2008
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107,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 37,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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570 kcal
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Grasa: 28,64g | Prot: 69,36g | Carbh: 7,55g.
Desayuno: Xrated. Almuerzo: Cottage Cheese, sirloin steak. Cena: Chicken Breast (Oven Roasted, Fat Free, Sliced) , cottage cheese, cheddar cheese. Pasa Bocas / Otros: deli ham. más...
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3131 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de stormisummer
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