Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2019
|
71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 20,3 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2839 kcal
|
Grasa: 104,58g | Prot: 146,06g | Carbh: 341,21g.
Desayuno: Магнит Банан, Коломенское Батон Нарезной, Белевская Пастила Хрустяшки , ВкусВилл Арахисовая Паста, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Творог 5%, Bio Баланс Кефирный 1%. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Кокос, Ржаной Хлеб, Сердце Куриное, Булгур (Вареный), Государь Щи из Квашеной Капусты. Cena: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Магнит Мандарины, Магнит Хурма, Крабовые Палочки, Белый Город Молоко 2,5%, Достаевский Шаверма с Курицей, Bio Баланс Кефирный 1%. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ship777
|