Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2019
|
73 kg
Disminuído hasta ahora: 23,6 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1821 kcal
|
Grasa: 98,10g | Prot: 74,20g | Carbh: 157,64g.
Desayuno: Националь Манная Крупа, Сладкие Истории Зефир с Клюквой, Рот Фронт Халва Глазированная, Батон Нарезной, Сладкий Снег Маршмеллоу, Село Зеленое Сыр Тильзитэр, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Агуша Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Almuerzo: Мясновъ Панна-Котта Десерт Сливочный, Домик в деревне Сметана 15%, Healthy Food Чечевичный Суп с Индейкой. Cena: Избенка Сыр Суздальский, ВкусВилл Холодец Говяжий. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|