Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2019
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81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2142 kcal
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Grasa: 61,21g | Prot: 92,41g | Carbh: 309,03g.
Desayuno: Melitta Café sem Açúcar , DIA Manga Rosa , Qualitá Uva sem Semente Crimson, Melão, Mamão Formosa. Almuerzo: Zilio Farofa Caseira , Salada de Folhas, Bife de Carne de Vaca, Feijoada, Arroz Branco. Cena: Pronto Light Sopa de Abóbora com Frango, Taeq Sopa Creme de Abóbora. Pasa Bocas / Otros: Torta de Frutos Silvestres, Torta de Pêssego, Pão Sírio, Amazoo Açaí + Banana. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jomar Stabili
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