Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2019
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76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1265 kcal
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Grasa: 25,04g | Prot: 135,44g | Carbh: 104,38g.
Desayuno: Prozis Super Greens. Fruit & Greens, Prozis Glucomannan Konjac Fibre, Bjorg Muesli Super Fruit sans Gluten et Bio Raisin Framboise Mûre Cranberry, Xtreme Whey100% Whey Protein, Senseo Café Classique. Almuerzo: Prozis ÉNERGIE Bcaas+Caféine, Picard Saint-Jacques Sauce au Basilic Thaï, Nouilles de Riz et Légumes (350g). Cena: Prozis Zero Cookie Chocolat Brownie, Findus Dos de Cabillaud, Cora Légumes Vapeur Cora Courgettes,Haricots Verts,Brocolis,Poivrons. más...
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Ganando 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ludovic59800
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