Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2019
|
55,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1619 kcal
|
Grasa: 67,66g | Prot: 97,98g | Carbh: 162,24g.
Desayuno: Мандарины, Форель Слабосоленая, Приготовленная Брокколи (без Жира), Омлет или Яичница, King Oscar Печень Трески в Собственном Соку, Комгалком Хлебцы Житные. Almuerzo: Запеченная или Жареная Форель, Суп Куриный с Вермишелью, Суп Куриный с Картофелем, Гречка Отварная, Маслины, Квашеная Капуста. Cena: Оливковое Масло, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Barilla Макароны Отварные, Руккола, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Pasa Bocas / Otros: Жако Зефир с Апельсиновой Начинкой, Хурма, Яблоко Семеринка. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Katerinashankina
|